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文章推介

How to Enjoy Chinese New Year and Keep your Health Goals

如何過一個健康的農曆新年

今年的農曆新年來得比以往早。不知道這是一件好事還是壞事,有些人會為了不同的健康目標而將今年的新年計劃延遲至二月。同時有人亦會因為在聖誕節的時間吃得過多,而在1月1便開始新的健康習慣。無論您屬於以上的哪一類人,最重要的都是您自己所訂下來的目標及計劃.

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All Natural 48 hour Flu Remedy

【武漢肺炎肆虐?】48小時自然流感療法

by Denise Tam, Holistic Nutritionist  如果您正在生病的話,這篇文章絕對能夠幫助到您。近日病毒在香港肆虐橫行,在寫這篇文章前的一天,我依然受到病症的困擾。可幸的是現在的感覺好多了,可以將我對付這些病毒的心得與大家分享...

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Why Setting Goals will set you Up for Success

為什麼訂立目標能令您取得成功?

在12月31日的晚餐後,大家好像都會圍繞着一件事情而苦惱起來 &mdash 新一年的目標。根據一份由Statistic Brain 所做的研究指出,只有8%的受訪者能夠完成自己的新年目標,而餘下92%的人都以失敗告終。

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